Все новости сайта

Справочник содержит объективную информацию по определению тактических зон, характеристику этапов проведения мероприятий первой помощи (само- и взаимопомощи) в зоне боевого контакта; относительной и полной безопасности.

Большинство людей недооценивает влияние планет на нашу жизнь, а многие и вообще в него не верят - хотя знают и о магнитных бурях, и о днях солнечной активности, когда увеличивается аварийность и усугубляются проблемы с сердцем. А ведь любое наше действие или мысль попадает под влияние одной из планет, уменьшая или увеличивая ее благоприятное или негативное воздействие на нас, принося удачу и счастье в те сферы жизни, за которые она ответственна. Так как же наладить связь со Вселенной, стать мастером по привлечению удачи, укрепить здоровье и заглянуть за завесу будущего?

Книга предназначена для подготовки учащихся к ЕГЭ по математике. В сборнике представлены: 50 учебных вариантов, составленных в соответствии с демоверсиями КИМ ЕГЭ 2026 года; ответы ко всем заданиям и критерии оценивания.

Цены растут, а кушать всё равно хочется... Но не “доширак” и не овсянку на воде, а нормальную, настоящую еду — с бульоном, мясом, теплом и пользой. Этот сборник — про то, как питаться всей семьёй на 15–20 тысяч рублей в месяц, не чувствуя себя обделенным. Каждый рецепт — это реальная еда из простых продуктов, рассчитанная на обычные цены в магазинах по РФ.

Для кого эта книга? Во-первых, конечно, для тех, кто зависит от сосудосуживающих средств и мечтает избавиться от этой вредной привычки. Во-вторых, для их близких и знакомых, которые считают это ерундой и блажью. В-третьих для всех остальных, которые даже не догадываются, что существует такое бедствие, от масштабов которого становится просто страшно, когда о нем узнаешь.

Это практическое руководство создано для того, чтобы помочь разобраться с плоскостопием — без лишней теории, сложных терминов и избыточных схем. В нём собраны самые понятные и простые инструменты, которые можно применять сразу: для себя, ребёнка или клиента. Описано, как работают стопы, почему развивается плоскостопие и как оно влияет на тело в целом. Минимум слов — максимум дела: упражнения, самомассаж, простая остеопатическая самопомощь и практики для всех возрастов.

Эта книга — о том, как научиться разговаривать так, чтобы тебя слышали и понимали. Мы часто думаем, что переговоры — это про бизнес и строгие правила. Но на самом деле каждый день мы ведём «переговоры по душам»: с близкими, коллегами, друзьями. И от того, как мы умеем договариваться, зависит качество нашей жизни и отношений. В книге вы найдёте простую и доступную технологию успешной коммуникации.

Издание посвящено строительству и отделке загородных домов и коттеджей. Строительство и все, что с ним связано. Обзоры материалов, инструментов и технологий. В каждом выпуске новые проекты, идеи и советы профессионалов. Знание английского языка не обязательно, так как в журнале очень много иллюстраций и чертежей.

В Норвегии вновь неспокойно: в горах Доврефьелль просыпается гигантский тролль, хранитель древних тайн и мифов. Он гораздо агрессивнее и злее своего предшественника, и его цель — нанести разрушительный урон не только близлежащей деревне, но и всей стране. Отважная палеонтолог Нора Тидеманн снова берётся за борьбу с чудовищем. Ей помогают её коллеги — Андреас и офицер спецназа Кристоффер. Однако, чтобы остановить разрушение, вызванное гигантом, им приходится обратиться за помощью к другому троллю, обладающему такой же невероятной силой.

Проверенный многолетним опытом лунный календарь известного питерского автора Галины Кизимы поможет правильно спланировать работы в саду, огороде и цветнике! Полезные рекомендации и удобные таблицы позволят даже начинающему дачнику найти ответы на самые актуальные вопросы: что, как и когда посеять, чем подкормить и как защитить, на что обратить внимание при возделывании участка, чтобы получить обильный урожай, и какие дни наиболее благоприятны для работ, согласно лунным циклам.

Рисование никогда еще не было таким простым. Не надо ломать голову над тем, какие подобрать цвета. Просто расслабьтесь и наслаждайтесь. Выберите понравившуюся картинку из множества забавных изображений и следуйте за числами, чтобы оживить ее красками.

Издание каждый месяц рассказывает вам о компьютерах, программном обеспечении, железе, технологиях, играх и, разумеется, о хакерах. И это далеко не всё. В журнале можно найти материалы о стиле жизни, о здоровье, о том, как провести свободное время. Но прежде всего издание отличает оригинальная манера подачи материала.

Вам предстоит путешествие на зачарованный остров Лумира. Странные светящиеся грибы заполонили этот тропический рай. Помогите Рае найти пропавшего мужа Кадека. Биолог отправился вглубь острова в поисках древнего лекарства. Пройдите по его следу через священные храмы, туманные водопады и заснеженные вершины - и доберитесь до легендарного Древа жизни. В игре три режима сложности.

Это не просто раскраска, это целый мир чудесных картин, элегантных изгибов и ярких красок. Выбирайте цвет, ищите нужный номер и наполняйте изображение яркими красками.

Предлагаемая читателям серия книг позволит по-новому взглянуть на ход истории человечества и понять неоднозначность толкований учеными происшедших событий. А не является ли то, о чем мы узнали в школе на уроках истории, всего лишь ловкой фальсификацией, созданной уже в Новое время? Действительно ли, что государственность принесли на Русь норманны, пришлые скандинавы? Почему не первый век (начиная с князя Рюрика) Европа ведёт против России необъявленную войну? И как особенности национального характера британцев привели к тому, что Великобритании суждено было стать владычицей мира?

Даная книга является сборником полезных статей о кардиотренировках. Здесь вы узнаете о том как начать бегать, как эффективно бегать с пользой для организма, варианты кардио тренировок, что можно кушать до и после кардио, а также польза и вред... Применяйте смело данные советы, однако обязательно перед применением проконсультируйтесь со своим врачом.

Сборник лучших рецептов от военных поваров на каждый день 2023 года, собрано специально для ценителей, фотографии для аппетита прилагаются. Отличный подарок к Новому году и не только, актуален во все времена...

В книге собрано много ПП рецептов на каждый день. На сегодняшний день зарегистрировано порядка 2000 диет, но для Вас будет работать именно та диета, которую Вам эмоционально легко держать. Диета должна быть заточена под Ваши цели и не должна вызывать каких-то волевых усилий, каких-то эмоциональных подвигов, когда Вы долго держитесь, до достижения цели.

Монография посвящена малоизученной странице истории Крымской войны - кампании на Азовском море, главной целью которой союзники ставили быстрое падение осажденного Севастополя. В книге рассмотрены этапы проведения Керченской и Азовской экспедиций, раскрыты стратегические цели союзной коалиции и принятые русскими меры обороны, впервые в отечественной исторической науке детально восстановлена вся хроника событий на Керченском полуострове и вдоль побережья Азовского моря в 1855 г., а также предложен анализ их итогов. Для широкого круга читателей, интересующихся отечественной историей.

Эта книга поможет вам быстро и легко научиться программировать микроконтроллеры и устройства IoT – интернета вещей. Автор опирается на практический подход, не углубляясь в теорию. Вы изучите ряд проектов, в которых используется MicroPython – разновидность одного из наиболее широко используемых языков сценариев, и на основе этого материала сможете разрабатывать собственные IoT-приложения.