Библиотека

Устали от безвкусных магазинных намазок с непонятным составом? Не хватает времени на сложные блюда? Эта книга — Ваш кулинарный спаситель. Более 60 рецептов: печёночные, рыбные, сырные, веганские, праздничные. Просто, быстро, по-домашнему.

Устал от эмоциональных американских горок? Эта книга — твой личный инструктор по управлению чувствами. Вы узнаете, как простыми методами усмирять панику, гасить гнев и возвращать себе спокойствие за несколько минут.

Фарш — штука удобная. Он не требует долгой подготовки, как целый кусок мяса, стоит недорого, и из него можно приготовить гораздо больше разных блюд, чем кажется. Эта книга как раз о том, что из него получается. Не о том, как правильно выбрать нож или подать блюдо к столу, а именно о самом фарше: как его жарить, тушить, запекать, заворачивать в тесто и смешивать с гарниром.

В современном мире есть эксперт, который лучше всех знает, как рождаются страшные истории. Это – «король ужасов» Стивен Кинг, написавший за полвека 65 романов и сотни повестей и рассказов в жанре хоррора и мистики. Где живет Тьма? Там, где происходит нечто Ужасное? Среди нас – в обличии монстров и вампиров? А что, если во много крат чернее их душа богобоязненного жителя американской глубинки? Кинг стал звездой жанра после первых своих книг и подобные вопросы ему задавали на протяжении всей долгой писательской карьеры.

С чего начинается успешная игровая компания? Чтобы понять, как компании добиваются успеха, автор не только собрал весь свой опыт в эту книгу, но и поговорил более чем с сотней основателей, CEO и топ-менеджеров, найдя интересные закономерности. Что помогает студиям расти? Что разрушает культуру и управление? Какие решения действительно вытаскивают компанию из упадка? «Вверх, вниз, вверх» – это настольная книга для всех, кто хочет посмотреть на игровую индустрию как на бизнес.

Кабачки повсюду: на кухне, в холодильнике, в пакетах у двери – и конца этому богатству не видно? Кабачок – продукт благородный: нейтральный, нежный, сочный. Он легко подружится с сыром и зеленью, чесноком и томатами, яйцами и сметаной, мясом и рыбой. Здесь вы найдете как базовые варианты на скорую руку, так и более интересные сочетания.

Изложены основы современного отечественного градостроительства и благоустройства городов. Особое внимание уделено вопросам формирования градостроительной композиции, планировке, застройке, реконструкции и благоустройству территорий города, его общественных центров, жилых, производственных и рекреационных территорий, транспортной и инженерно-технической инфраструктуры. Для обучающихся по направлению «Архитектура» при изучении учебной дисциплины «Градостроительство и благоустройство города», а также специалистов-архитекторов и градостроителей.

В книгах Карлоса Кастанеды есть жёсткая и одновременно освобождающая оптика: человек может перестать жить на автопилоте. Не стать «идеальным» и не уйти из мира а научиться владеть собой: своим вниманием, реакциями, страхом, энергией. Эту оптику в тексте часто формулирует Дон Хуан – как голос трезвости, который не утешает и не льстит, а возвращает к главному: у тебя есть выбор, но выбор начинается с паузы.

«Исцеленные» — это трогательное исследование силы человеческого духа и врожденной мудрости тела, активирующихся для преодоления «неизлечимой» болезни. Доктор медицины, профессор Гарвардской школы Джеффри Редигер много лет изучал, что объединяет истории людей, выбравшихся из обреченных, на первый взгляд, обстоятельств. Эта книга о том, как тело и психика работают вместе: питание и иммунитет, реакция на стресс, внутренние конфликты, отношения и цели. Вы обнаружите наблюдения, примеры пациентов и закономерности здорового образа жизни, которые помогают вернуть опору и надежду на перемены.

Книга раскрывает шесть основополагающих принципов бережливых инноваций – от активного итерационного взаимодействия с клиентами и гибкого использования ресурсов до формирования поведения потребителей и дружественных связей со сторонниками передовых решений. Авторы исследуют, как эти принципы применяются в различных секторах экономики по всему миру, включая автомобилестроение, здравоохранение, розничную торговлю и государственное управление.

Тревога, выгорание, конфликты на работе, неустойчивые романтические отношения – почти всегда корень там. Поэтому эта книга о том, как с собой подружиться, и построена она как маршрут, который идет по временной оси.

Лечение запоров складывается из ряда общих мероприятий, увеличения физической активности, диеты, и только при неэффективности немедикаментозных мер назначают лекарственные средства. Успех лечения во многом определяется успешным взаимодействием врача и пациента. В пособии для пациентов приведены данные о причинах, механизмах развития, лечении хронических запоров.

Спецслужбы всегда относились к неведомому очень серьезно. Колдуны, вампиры, пришельцы – это не всегда пустой миф. Это сигнал, который следует расследовать, и порой результаты расследования поражают воображение. Какие тайны открыли человеку Великие Учителя тысячи лет назад? Что кроется за Безликой Силой, дарующей избранному могущество – божественная воля или комбинация электромагнитных полей? И к чему приводят попытки создать гомункулуса?

Вы пишете ChatGPT или другой нейросети каждый день — и всё равно кажется, что пользуетесь на десять процентов. Где-то есть настоящий уровень: промпты, агенты, автоматизации. Надо изучать, надо на курсы. Секретного уровня не существует.
Игорь Чепелев — директор ИТ-компании, в прошлом программист — разбирает изнутри то, что продают как тайну. Всё умещается в конечный список: четыре привычки, семь стратегий, пять типов агентов и несколько правил безопасности.
Почему первый ответ — всегда черновик. Что делать, когда чат «поплыл». Как заказать себе рабочий инструмент, не написав ни строчки кода. Как поручить дело агенту и не отдать ему ключи от денег. Как узнать письмо мошенника теперь, когда оно стало грамотным.

Пашков дом и Английский клуб, Музей изящных искусств и Дворец московского генерал-губернатора на Тверской, Манеж и Большой театр, Царицынский дворец и Храм Христа Спасителя, Казанский вокзал и Московский университет на Воробьевых горах – эти здания стали подлинными символами Москвы. Легенды, предания, любопытные исторические факты, биографии людей, с ними связанных – все это есть в книгах серии, представляющей не только своеобразную экскурсию, но и предмет увлекательного чтения.

Эта увлекательная детская книга о путешествии в северные регионы Европейской части России. Вместе с героями — любознательной Шурой и песцом Тишкой — вы отправитесь на поиски приключений! Познакомитесь с настоящим Дедом Морозом и погуляете по его владениям, разгадаете загадки Кольского полуострова, отправитесь в Республику Коми и в живописную Карелию. На страницах путеводителя можно найти красочные портреты, достопримечательности и предметы народных промыслов. А яркие фотографии отлично дополняют повествование. В книге можно найти множество увлекательных заданий и головоломок. Решение кроссвордов, задачек, загадок и ребусов помогает маленьким читателям увлечься процессом и запомнить намного больше информации.

Первоначально, Таро или Тарот – самая первая колода игральных карт основывалась на тексте «Священной книги Тота». Особенностью карт является интуитивная понятность образов для людей, знающих Магические Ключи. В этой книге Маг и учитель экстрасенсов Борис Моносов раскрывает секреты Магических Ключей священной книги Тота! При этом особое внимание автор уделяет Арканам, как инструменту управления энергиями Мира. Арканы Таро дают возможность не только видеть будущее, но и менять мир вокруг.

Наука долголетия – простыми шагами на каждый день.
В этой книге Сергей Малозёмов собрал последние научные разработки и уникальный опыт старшего поколения из разных стран в специальном путешествии.
Вы узнаете принципы питания, снижающие риски хронических заболеваний, роль рыбы, бобовых и кисломолочных продуктов. Поймете, как влияют про– и пребиотики на самочувствие и тревожность, как улучшить ясность ума и снизить влияния стресса.

Готовить полезно – легко! Все рецепты рассчитаны на приготовление еды в домашних условиях. Пусть приемы пищи станут для ребенка приятным ритуалом, а еда – источником энергии, здоровья и радости!

Перед вами уникальная книга. Увлекательный и доступный каждому и в то же время строго научный рассказ о космогонии – науке о происхождении и развитии небесных тел. Эта книга – захватывающий рассказ об истории науки, от Галилея и Ломоносова до наших дней. Автор рассказывает о борьбе за истину, которая составляет суть науки, о фактах и гипотезах. Как появились небесные тела? По каким законам они существуют? Какова роль Солнца, Земли, Луны во вселенной? Перед вами единственная в мире столь полная и понятная каждому книга об основах астрономии.