сауна

В книге рассказывается о том, как правильно построить баню от фундамента до крыши. Даны исчерпывающие сведения о банных печах, их размещении, функциональных особенностях, а также об инфракрасных кабинах, современных интерьерах саун. Специальные главы посвящены лечебным свойствам бани, сауны, инфракрасных кабин, банному массажу, подготовке инвентаря.

В книге представлены типовые проекты бань и саун, чертежи печей-каменок, поясняющие иллюстрации, а также основные сведения о параметрах атмосферы парной. Кроме того даны варианты внутренней планировки банного блока, приведена технология строительства встроенной бани. Отдельные разделы посвящены правилам поведения в парной, медицинским и косметическим рекомендациям.

По предложенным в этой книге чертежам вы сможете своими руками построить баню или сауну, выложить печь или камин. Издание станет незаменимым руководством на всех этапах работы: от закладки фундамента до чистки дымохода; а также станет настоящим путеводителем по разным видам топлива, облицовочным и строительным материалам.

Вы решили построить сауну или баню? А может, желаете украсить свою гостиную изысканным камином? Или считаете, что ваш дачный домик будет неотразим с настоящей русской печью? Самые разнообразные советы по проектированию, строительству и эксплуатации печей, каминов, бань и саун вы найдете в этой книге, которая поможет как начинающему строителю, так и профессионалу.

В книге описаны различные виды бань и воздействие атмосферы бани на разные системы организма человека. Также приведено действие эффекта закаливания, раскрыты некоторые секреты водных процедур. Большое внимание уделено процессам, происходящим при дыхании.

«Коллекция садовника» - это мини-энциклопедия о наиболее популярных растениях, успешных садах и современных огородах. Это практическое руководство для начинающих и знатоков. Его задача - объяснить, показать и научить тому, как вырастить деревья и кустарники, посадить огород и разбить красивый цветник. Тема номера: Бани - лучшие проекты, выбор материалов, коммуникации, аксессуары.

Как получить "легкий пар" в русской бане, построенной своими руками? Секреты строительства детально раскрываются в данной книге. Кроме того, вы узнаете как правильно пользоваться парилкой, какие процедуры окажут пользу вашему здоровью.

В книге описаны способы сооружения русской бани, бани-сауны, походной бани и мини-сауны, технологии строительства погребов и колодцев. Также она станет незаменимым помощником садоводам и огородникам. В ней содержатся советы и рекомендации по агротехнике, новые данные о выращивании различных культур, практические сведения о рациональном питании растений, их лекарственных свойствах и способах защиты от вредителей и болезней.

Эта книга откроет вам истинные секреты молодости и здоровья. Ведь омолаживающие банные процедуры не только очищают наше тело, но и делают нас бодрыми и красивыми. Испробуйте на себе чудодейственные рецепты, помещенные в данной книге, и вы забудете о недугах и старости на долгие годы.

Сборник из 3 выпусков серии "Советы профессионалов": "Дома и домики своими руками"; "Ремонт и евроремонт своими руками"; "Бани, сауны и другие постройки".

Книга предназначена для тех, кто хочет самостоятельно оборудовать баню, сауну вентиляцией, канализацией, провести водоснабжение. Особое внимание уделено оборудованию и приборам для создания в помещении комфортного теплового режима и обеспечения притока свежего воздуха.

Вы хотите построить собственную баню или сауну. С чего же начать? Найти правильный ответ вам поможет эта книга. Здесь вы найдете полезную информацию о наиболее распространенных типах бань и сможете выбрать для себя приемлемый вариант. Несомненно, вас заинтересуют советы по выбору древесины и других строительных материалов, подготовке участка для фундамента и его постройке, чертежи и схемы необходимых конструкций, а также множество других полезных сведений. Воспользуйтесь ими, и ваша баня будет служить вам надежно и долго. И конечно же, с легким паром!

Эта книга рассчитана на широкий круг читателей. В ней приводятся сведения о том, как самостоятельно, не прибегая к посторонней помощи, построить хозблок, сауну, мини-баню.

В нашей книге приводятся сведения о проектах печей и их кладке, ознакомившись с которыми вы сможете обеспечить баню, сауну эффективным отоплением.

Наша книга расскажет о том, как собственными руками построить баню, сауну, сложить печь, как правильно разместить баню на участке, какие материалы и инструменты для этого нужны, и, кроме того, научит правильно пользоваться баней или сауной в лечебно-профилактических целях.