психология

Счастье – результат правильных действий. Правильные действия начинаются с правильных мыслей, а правильные мысли вызваны правильными действиями. Что же мы упускаем в этом круговороте и почему не можем стать счастливыми? Как достичь ежедневного хорошего настроения и полной удовлетворенности своей жизнью? Автор в деталях раскрывает секреты счастья, которые никакие вовсе не секреты, а просто результат правильных действий, доступных каждому.

Авторы книги утверждают, что общепринятый стиль мышления мертв, и дают вам шанс вырваться на иные уровни, используя проверенные практикой новые принципы и процессы для планирования, пересмотра, совершенствования всех решений в своей созидательной деятельности. Для широкого круга читателей.

Как часто вы замечаете, что вас окружает слишком много лишних вещей? Одежда, которую вы не носите, техника, которой не пользуетесь, книги, которые вы никогда не читали и не собираетесь читать? А уж сколько откровенного хлама порой копится в закутках квартиры – не счесть. Продать – некому, выбросить – жалко. И так год за годом человек «обрастает» совершенно ненужными и бесполезными вещами, от которых нужно избавляться.

Яна Егорова – автор более тридцати женских любовных романов. Но книга «Я царь! Я женский повелитель!» – это нечто совершенно новое для любителей творчества писательницы. Яна Егорова ищет ответы на вопрос, почему так много девушек, женщин и мужчин несчастны в отношениях. Писательница рассказывает, чем многие из нас жертвуют ради других, почему так часто забывают, что такое любовь в современном понимании и как она строится.

Книга известного психотерапевта Филиппы Перри отвечает на самые главные вопросы мам и пап – от беременности до общения со взрослыми детьми – и дарит столь необходимую поддержку и понимание. Перри призывает избавиться от бремени «идеального родителя» и обратить внимание на действительно важные вещи.

В книге всесторонне излагаются закономерности, существенные особенности восприятия времени, установленные автором и его сотрудниками путем многолетних экспериментальных исследовании.

Почему дети иногда нас не слушаются? Мы же хотим как лучше, мы знаем, что и как надо делать! А может быть, не всегда? Может быть, иногда надо взглянуть на ситуацию глазами ребенка? Книга известного психолога Ольги Маховской поможет вам найти общий язык с сыном или дочерью даже в очень сложной ситуации и принять верное решение.

Книга выдающегося американского психоаналитика доктора Хаймана Спотница излагает его теорию современного психоанализа, которая открыла новые перспективы в лечении доэдипальных расстройств. В течение многих лет специалисты, которых обучал и супервизировал доктор Спотниц, ассимилировали разработанные им приемы, благодаря чему такие прежде не поддававшиеся лечению заболевания, как шизофрения, стали доступными для специальных аналитических техник.

Мила Левчук – самый популярный автор статей об отношениях, на неё подписано 2 млн человек! А ещё она учитель психологии отношений, автор уникальной методики преподавания и создатель Университета женского достоинства…

Как найти любимое дело, если все вокруг кажется неинтересным? Что сделать, чтобы выстроить равноправные отношения с родителями? Как правильно расходовать время, если ты студент? Когда и как начинать инвестировать? В начале взрослой жизни все люди задают себе эти вопросы. Их задавал себе автор, а теперь эти вопросы задают ему. Эта книга – искренний рассказ состоявшегося и счастливого человека о том пути, который он прошел.

Автор делится своим опытом саморазвития и рассказывает о ставшей очень популярной в последнее время индустрии личностного роста. На страницах книги читателей ждут не только истории из личного опыта автора, но также советы и предостережения для тех, кто стал участником лихорадочной гонки самосовершенствования.

Роберт Лихи, автор бестселлеров "Свобода от тревоги" и "Лекарство от нервов" много лет исследует влияние эмоций на различные стороны восприятия жизни людьми. Он разработал новые способы принятия и преодоления негативных чувств. В этой книге представлены инновационные инструменты, помогающие понять эмоциональные схемы, например такие, как убежденность, что болезненные чувства невыносимы, позорны или будут длиться бесконечно долго.

Критическое мышление – одна из ключевых компетенций человека будущего. Умение подвергать сомнению и анализу любую информацию это отличный способ защитить себя от обмана и манипуляций. Том Чатфилд призывает анализировать все и везде: на работе, в учебе и повседневной жизни, и дает практические рекомендации, как это сделать. Автор перечисляет признаки, по которым можно распознать неправду и отличить настоящие аргументы от ложных. Знакомит с дедукцией, индукцией и абдукцией, помогает разрабатывать поведенческие и мыслительные стратегии, рассказывает об огромных возможностях языка и риторики.

Вы все еще убеждены, что развитие родителя в декретном отпуске останавливается? Благодаря этой книге Вы узнаете, как с пользой провести декрет, как интересно проводить время с ребенком и как заботиться о нем так, чтобы общение с малышом было Вам в радость! Эта книга создана для того, чтобы помогать мамам и папам растить счастливых и здоровых детей, экономя силы и нервы для радостных открытий с маленькими непоседами.

На этот раз известный семейный психолог Ирина Чеснова раскроет юным читателям все секреты победы над страхами. Что делать, если боишься темноты, животных, чудовищ или привидений? Как быть, если страшно знакомиться или отвечать у доски? Как преодолеть страх неудачи? Можно ли прогнать ночные кошмары? И вообще, чего сами боятся наши страхи, как не сдаваться им в плен, а наоборот задать жару и почувствовать себя уверенными и смелыми, расскажет эта книга. Для младшего и среднего школьного возраста.

Мама контролирует каждый ваш шаг? Вы постоянно чувствуете на себе ее оценивающий и обесценивающий взгляд? Все ваши действия подвергаются критике?

Цифровой этикет помогает людям избежать неловкостей в общении и предлагает готовые инструкции, как вести себя в разных ситуациях в сети. Он позволяет повысить эффективность работы, улучшить деловую репутацию, а также взаимоотношения с клиентами, коллегами и партнерами, защитить свои границы, да и попросту быть приличным человеком.

Вячеслав Павлов – это и есть тот самый мужик – автор популярного, но до сих пор анонимного блога в Инстаграм «Записки какого-то мужика» @zapiski_man! Закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в очень необычной нише бизнеса. Основной сферой интересов автора всегда были человеческие взаимоотношения.

В сборник включены психокоррекционные игры, упражнения и приемы, предназначенные для регуляции поведения детей дошкольного возраста. Родители смогут самостоятельно воздействовать на нежелательные проявления поведения и характера ребенка с помощью предложенных в пособии массажных комплексов, релаксационных упражнений, игр для развития внимания, произвольности и самоконтроля.

Многие открытия в нейронауке и социальной психологии ставят под сомнение наличие свободы воли. Они показывают, что поступки людей определяются социальным контекстом и неосознаваемыми процессами в мозге. Но следует ли из этого, что человек никогда не может принимать решения сам и что у нас просто нет альтернатив действиям? А если это так, если свобода воли — иллюзия, возможно ли считать других людей ответственными за их поступки?