Руководства

Эта книга — практическое руководство по искусственному интеллекту для новичков. За 7 дней ты разберёшься, что такое ИИ без сложных терминов и формул, научишься использовать нейросети для учёбы, работы, бизнеса и творчества. Вместо сухой теории — простые объяснения «на пальцах», реальные примеры, мини-практики и вдохновение для первых шагов.

В этой прекрасно иллюстрированной книге иллюстратор Синдзи Мацуока представляет 80 ярких примеров из творчества ведущих японских художников. Он подробно объясняет, как эти художники используют проверенные временем принципы композиции, кадрирования, выделения деталей, использования цвета, перспективы и построения поз персонажей! Следуйте его советам и рекомендациям, чтобы научиться создавать динамичные иллюстрации, которые буквально выпрыгивают со страниц!

Когда вы в последний раз соглашались на неудобную встречу или выполняли чужую просьбу, лишь бы не обидеть другого? Прочитайте эту книгу, чтобы этот раз стал последним.
"Как вежливо посылать к черту" – практическое руководство для тех, кто устал от манипуляций и хочет научиться говорить "нет" уверенно и без чувства вины. Опытный психолог с более чем десятилетней практикой Альба Кардальда рассказывает, как выстраивать личные границы и реагировать на критику, сохраняя уверенность и эмпатию. Освоив такие методы, как активное слушание или "я-сообщения", вы научитесь лучше понимать свои эмоции, обретете свободу быть собой и укрепите отношения с близкими.

Практическое руководство для новичков, которые хотят понять основы машинного обучения. Здесь представлены ключевые алгоритмы, такие как линейная регрессия, деревья решений, методы опорных векторов и нейронные сети, а также объясняется работа с данными и инструменты Python.
Четкие объяснения, примеры кода и практические задачи помогут быстро освоить теорию и начать применять машинное обучение в реальных проектах. Книга идеально подходит для студентов, аналитиков и разработчиков, делающих первые шаги в этой области.

Руководство для арбитров, созданное замечательной командой Комиссии арбитров ФИДЕ, представляет собой одну из важнейших публикаций для арбитров, игроков, организаторов и всех, кто заинтересован в более глубоком понимании шахматных правил и положений.

Эта книга станет надежным проводником для родителей, которые хотят понимать своего ребёнка и строить с ним живые, тёплые отношения; для психотерапевтов, которые хотят освоить диалектико-поведенческую терапию (ДПТ) при работе с подростками и семьями, вести психологические группы для подростков, улучшить старую программу ДПТ или создать новую; и для подростков, которые еще только учатся справляться с бурей эмоций, тревогой, одиночеством и давлением социума и сверстников.

Данное издание является научным практическим руководством по тактике ведения и реабилитации больных, перенесших инсульт, их адаптации в социальных бытовых условиях, а также содержит критерии диагностики и экспертизы с учетом ограничения жизнедеятельности. Рекомендации основаны на позитивном подходе врачей-специалистов (невролога, терапевта, логопеда, эрготерапевта, психолога и др.).

В учебном пособии даны сведения учебного характера о фотокомпозиции, портретной фотографии, методиках различных видов съемки в павильоне и вне его, раскрыты особенности фотосъемки в различных жанрах и направлениях. Рассмотрены достоинства и недостатки композиционного построения фотоснимка, описана значимость выбора освещения при фотографировании различных объектов и сюжетов. Предназначено для учащихся учреждений образования, реализующих образовательные программы профессионально-технического образования по специальности «Фотография». Будет интересно всем, увлекающимся фотографией.

Книга, которую вы держите в руках, расскажет вам интересные истории о том, как женщина способна, используя косметику, повлиять на жизненную ситуацию и даже судьбу. От рассказов вы плавно перейдете к приемам макияжа, позволяющим реализовать тот или иной замысел.

Идеально подходит тем, кто хочет освоить ключевые инструменты и методологии, включая CNN для компьютерного зрения и NLP-модели с TensorFlow 2. Предлагаются полезные проекты и продвинутые концепции, такие как механизмы внимания, трансформеры и GAN. Автор делится опытом создания сложных моделей и разработки современных приложений ИИ, делая акцент на практическое освоение технологий.

Практическое руководство по движению к целям без насилия над собой. От Алены Алёшиной — бизнес-тренера, эксперта и автора бестселлеров по эмоциональному интеллекту.
Вы узнаете, что скрывается за избеганием, прокрастинацией и откладыванием дел, и научитесь превращать их в инструмент осознанного роста. Освоите практические инструменты: работу со страхами и внутренним критиком, умение различать истинную и ложную безопасность, приемы для легкого старта и поддержания темпа. Поймете, как эффективнее планировать, что делать при откатах и срывах, какие регулярные практики «поддерживают форму» и как грамотно помогать другим.

Удаленка — не эксклюзивное благо айтишников. Вы тоже можете работать не вставая с кровати из любой точки планеты. Эта книга — дорожная карта по миру диджитала, где существует множество профессий, не обязывающих отсиживать в офисе восемь часов пять дней в неделю. Сергей Антонов и Паша Федоров помогут разобраться во всем их многообразии в контексте сегодняшних реалий.
Они наняли множество авторов, редакторов, дизайнеров, SMM-щиков и других диджитал-специалистов. И здесь поделятся инсайтами и лайфхаками из собственного опыта, чтобы ваша жизнь больше никогда не зависела от офиса.

С помощью книжной серии Марины Корпан многие читатели смогут справиться с проблемой лишнего веса за короткий промежуток времени.

Книга рассматривает практические аспекты реагирования на инциденты информационной безопасности и анализа киберугроз. Подробно изложена теория исследования угроз, рассмотрены основы аналитической деятельности специалиста по информационной безопасности, описаны протоколы реагирования на инциденты на основе аналитических данных (Intelligence-Driven Incident Response, IDIR). Наглядно с практическими примерами рассматривается модель F3EAD — Поиск, Фиксация, Завершение, Эксплойт, Анализ и Распространение (Find, Fix, Finish, Exploit, Analyze, and Disseminate). Уделено внимание стратегической аналитической деятельности и построению эффективной команды аналитиков. Для специалистов по информационной безопасности.

Устали от обыденности? Автор бестселлера «Метод Триггер» предлагает простой рецепт: всего 5 минут ежедневных микропривычек – и вы обретете здоровье, достаток и гармонию с собой.
Застряли в «дне сурка»? Зашли в жизненный тупик? Кажется, что весь мир против вас?
Нет, с миром все в порядке. На этом этапе осознания очень важно понимать, что перемены в жизни всегда начинаются с самого себя. Может быть, вам не хватает немного дисциплины, а может быть – веры в себя? Формирование полезных привычек и внедрение их в свою жизнь – кропотливый процесс, но только подумайте, каких высот он поможет добиться!

"Упражнения для мозга" - серия книг по психологии, по тренировке конгнитивных способностей, активации мозговой деятельности и улучшения памяти.

Серия качественных и разнообразных книг для тех, кто хочет больше узнать о сексе и его технике, познать свое тело и разнообразить сексуальную жизнь. Большинство книг серии издаются в твердом переплете с качественными иллюстрациями. Одни из лучших книг о различных аспектах искусства любви для мужчин и женщин.

Руководство для всех, кто привык жить ради других и ставить их потребности выше собственных, но осознал, что это неправильно, и хочет выбраться.
Нас с детства учат самопожертвованию («нельзя расстраивать маму/папу/друга»), что часто приводит к проблемам во взрослом возрасте. Привычка угождать — это не доброта, а хроническое пренебрежение своими эмоциями и потребностями ради чужих; именно она подрывает карьеру, отношения и здоровье. Чтобы получить одобрение и чувство безопасности, мы соглашаемся, когда хочется отказаться, теряем границы и собственный голос. Итог — усталость, обида и ощущение, что живешь чужую жизнь.

Тут представлена методика, где всего за 8 занятий любой (школьник, студент, взрослый или пенсионер) сможет научиться быстрой печати на клавиатуре. Это навык, который останется с Вами на всю жизнь. Помимо навыка, данная методика помогает развить мелкую моторику, которая помогает: улучшить память; координацию движений; разговорная речь становится лучше; повышается концентрация.

SUON-дневник — книга, которая заменит терапию. Ты научишься видеть себя без масок, переписывать реакции, управлять тревогой и возбуждением.