Руководства

Значит, пора осваивать инструменты и принципы фасилитации. В этой книге есть все, чтобы настроить подразделения и сотрудников на совместную продуктивную работу. И при этом еще повысить их вовлеченность и нацеленность на результат.

Иллюстрированный справочник – это удобная шпаргалка для всех обучающихся игре на гитаре. Он пригодится, в первую очередь, тем, кто аккомпанирует себе при исполнении песен. Каждый аккорд представлен в разных позициях – для красоты и удобства исполнения.

Эта книга не академический учебник по Java, а скорее сборник своеобразных рецептов по применению этого универсального языка программирования, которые могут пригодиться в самых разных случаях, связанных с написанием кода. Ее можно использовать для разрешения сложных ситуаций, возникающих у пользователей при работе с Java.

От авторов бестселлера и известного тренерского дуэта Born to Run появилось полностью иллюстрированное, практическое руководство по бегу для разных уровней – от новичков до опытных бегунов, о том, как питаться, соревноваться и тренироваться как лучшие в мире.
Руководство включает в себя: методы развития выносливости и подготовки к соревнованиям, программу тренировок по достижению целей в беге, корректирующие упражнения для совершенствования формы, полезные рекомендации по выбору обуви, а также советы по тому, как привнести больше радости в занятия бегом.

Узнайте от эксперта, как создавать потрясающие сцены фехтования. Станьте настоящим стилистом меча, рисуя динамичных бойцов самураев, прокладывающих себе путь по странице и экрану.

Это далеко не первая книга, рассказывающая об анатомической структуре тела и о мышцах, участвующих в процессе выполнения физических упражнений. Но она уникальна прежде всего своим всесторонний и полным описанием "анатомии упражнений", которое будет одинаково полезно как для профессионалов в этой области, так и для любителей. Автор книги - основатель и директор "Центра Профилактической медицины Ла Палестра" в Нью-Йорке, объединившего в себе медицину и фитнес.

Мечтаете стать графическим дизайнером, но не знаете, с чего начать? Эта книга – идеальный подарок для тех, кто хочет попробовать себя в новой профессии!
Автор книги, Крис Тафт Миллер, более 8 лет работала дизайнером в компании Disney, а затем основала собственную дизайн-студию и сейчас сотрудничает с клиентами по всему миру. В своем руководстве она поделится своим многолетним опытом: разберет на примерах основы композиции, правила верстки и работу с типографикой, поможет освоить необходимые программы.

В книге 50 ведущих художников со всего мира, от Нью-Йорка до Санкт-Петербурга, покажут свои лучшие работы на тему фэнтези. Авторы, рисующие как в обычных скетчбуках, так и в компьютерных программах, поделятся процессом создания своих героев и появления новых идей, а также советами, которые пригодятся как начинающим художникам, так и профессионалам.

Рисунок от силуэта, эксперименты с шариковыми ручками и линерами, новые возможности в цифровых программах – в этой книге собран опыт 50 ведущих художников со всего мира: от США и Канады до Казахстана и Малайзии.

В книге представлены выводы лонгитюдных исследований, проведенных в ходе экспериментов по внедрению теории этноспорта. Эволюция значений, концептов и определений науки о спорте соотнесена с практикой коммодификации традиционных игр и состязаний. Названия глав приводятся в соответствии с методическими указаниями по составлению «руководства пользователя» для облегчения восприятия обширного научного материала исследований.

Этот самоучитель игры на фортепиано – азбука начинающего пианиста, он содержит основные понятия и первые упражнения, которые помогут ребёнку самостоятельно овладеть игрой на инструменте.

Практическое руководство может оказаться полезным врачам разных специальностей, сталкивающимся с проблемами диагностики, лечения и реабилитации пациенток с клиническими проявлениями, развивающимися на фоне снижения уровня эстрогенов в организме.

В помощь собаководам в этой рабочей тетради собраны полезные памятки, графики и журналы на все случаи собачьей жизни, таблицы для отслеживания прогресса тренировок, а также множество задачек для проверки собственных знаний. В конце тетради вы найдете карточки владельца собаки, которые можно носить с собой на случай непредвиденных ситуаций. Просто заполните их контактами людей, которые смогут помочь вашей собаке, если она останется дома одна.

Подробное руководство, которое поможет противостоять манипуляциям и эмоциональному насилию.
«Это ты меня спровоцировал», «Ты все неправильно понимаешь!», «Да не было такого!», «Ну что за детский сад!», «Ой, какие мы чувствительные!». Если в ваших отношениях – рабочих или личных – есть такие фразы, будьте осторожны.
Это очевидные признаки манипуляции под названием «газлайтинг»: вас заставляют сомневаться в себе и своих ощущениях, исподволь отнимают у вас право на автономность и собственное мнение.

Хейкала (Heikala) — современная художница из Финляндии, которая с помощью туши и акварели создает удивительные иллюстрации в стиле аниме. Миллионам поклонников нравятся ее свежие и нежные работы, на которые большое влияние оказали японская и финская культуры и, конечно же, искусство Хаяо Миядзаки. В этой книге представлены как широко известные, так и не публиковавшиеся ранее картины и скетчи.

Быть цифровым художником - значит участвовать в работе над компьютерными играми, кино и рекламой, создавать кон­цепт-арты и коммерческие иллюстрации. Этот гайд поможет вам освоить важнейшие инструменты Photoshop, найти индиви­дуальный стиль и создать первые цифровые работы, если вы только начали свой профессиональный путь. А если рисуете уже давно - он поможет упорядочить знания и усовершенствовать уже имеющиеся навыки.

Руководство содержит информацию о современных методах диагностики, лечения и профилактики злокачественных опухолей женских половых органов. Данная работа рассчитана как на практикующих врачей, так и на специалистов, проходящих обучение в системе последипломного образования.

Руководство знакомит читателя с методическими подходами изучения функционирования основных систем и функционального состояния организма человека в различных условиях его деятельности.

Музыкальный слух есть у подавляющего большинства людей! Поэтому овладеть музыкальным инструментом способен каждый. Все, что нужно, это желание и правильные систематические занятия. Пройдите весь обучающий курс до конца и вы сможете сыграть на гитаре практически любую музыкальную композицию!

Устали откладывать все на завтра? Ждете понедельников, чтобы начать новую жизнь? Чувствуете, что постоянно не хватает энергии и мотивации?
Деймон Захариадис, автор бестселлера «Нет значит нет», создал пошаговую программу, изучив которую вы сможете за кратчайший срок повысить свою продуктивность.