Андрей Смирнов, Инна Кононенко. Маркеры старения. 10 шагов к вечной молодости

Каждый из нас хочет жить долго и оставаться здоровым на протяжении всей жизни! Однако в условиях современного мира придерживаться полезных привычек и вести здоровый образ жизни не всегда легко. В этой книге знаменитый остеопат Андрей Смирнов и врач-диетолог Инна Кононенко поделятся своими советами и расскажут, как достичь долголетия всего за 10 простых шагов.

Издательство: Рипол классик
Год: 2022
Формат: pdf, rtf
Страниц: 350, с ил.
Язык: русский

 

Скачать книгу (10,3 МБ):