Ольга Алексеева. Другое молоко из орехов, сои, семян и злаков

Вы веган, вегетарианец, придерживаетесь поста, имеете непереносимость лактозы, следите за здоровьем и модными тенденциями? А может быть Вы хотите попробовать новые вкусы и сочетания? Тогда это книга для Вас! На страницах издания представлена информация о пользе растительного молока, история его возникновения, инструкции по активации и замачиванию орехов, сои, семян и злаков, технология приготовления и хранения.

Книга содержит 18 проверенных рецептов приготовления молока из орехов, сои, семян и злаков и более 30 рецептов веганских блюд на основе растительного молока и жмыха, в том числе кефира, йогурта, супов, десертов и напитков.

Издательство: Selfpub
Год: 2018
Страниц: 70, ил.
Формат: rtf, pdf

 

Скачать книгу (26,4 МБ):