Пэт О'Кифи. Уличный кикбоксинг. Реальная самозащита

"Уличный кикбоксинг" - книга, в которой техника кикбоксинг рассматривается исходя из убеждений ее внедрения в целях самозащиты. Способности и техника, которые вы освоите в процессе занятий, могут спасти вам жизнь, если вы подвергнетесь нападению.

"Уличный кикбоксинг" предлагает вам действующие практические советы по самозащите. В книге рассматривается широкий крут вопросов, включая контроль ситуации, психическую готовность к бою, превентивные удары, защиту против вооруженного и невооруженного противника, противоборство групповому нападению, базы физической подготовки и почти все другое.
Книга Пэта О'Кифи, ставшая блокбастером в почти всех странах мира, разъясняет, как использовать техники, применяемые на ринге, в ситуации, когда нет ни судьи, ни канатов ринга.

Издательство: Феникс
Год: 2005
Страниц: 160, ил.
Формат: pdf

 

Скачать книгу (79,6 МБ):