В.А. Чурилин. Культуризм для всех

Эта книга своего рода малая энциклопедия культуризма. В ней дана система физических упражнений с отягощениями, а также техника и методика их выполнения. Освоив эти упражнения, вы сможете развить силу и выносливость, совершенствовать свое телосложение.
Специалистам и широкому кругу любителей этого вида спорта.

Издательство: Совэкспорткнига
Год: 1991
Формат: PDF, DjVu
Страниц: 148
Язык: русский

 

Скачать книгу (38,7 МБ):