А. Бойко. А вы любите бег?

В популярной форме рассказывается о прекрасном средстве укрепления здоровья и повышения работоспособности - беге. Начинающие бегуны получат сведения о методике занятий, о программах тренировок, способах самоконтроля, познакомятся с рекомендациями ученых и любителей бега "со стажем".

Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1989
Страниц: 160
Формат: pdf

 

Скачать книгу "А вы любите бег?" (53 МБ):