Наталья Швец. Йога. Теория и практика

На протяжении нескольких тысячелетий в Индии существует культура йоги. Как стройное учение она дошла и до наших дней. В этой книге представлены основные комплексы физических и дыхательных упражнений, принятых в системе. В книге также уделяется внимание вопросам питания и гигиены.

Издательство: Центрполиграф
Год: 2010
Страниц: 192
Язык: русский
Формат: pdf

 

Скачать книгу "Йога. Теория и практика" (5,6 МБ):