Л. С. Конева. Самоучитель. Как правильно сделать массаж
Массаж поможет быстро избавиться от головной боли и судорог в мышцах, регулировать артериальное давление, снять нервное напряжение. Большую пользу принесет вам и массаж биологически активных точек. Безусловно, эта задача потребует от вас труда и терпения, но вы будете с лихвой вознаграждены, когда избавившись от болезней сами, сможете помогать родным и близким, нести людям свет, радость и здоровье с помощью этой книги.
Оглавление:
- История массажа
- Виды массажа
- Гигиенические условия для проведения массажа
- Подготовка к массажу
- Правила работы массажиста
- Основные рекомендации по положению массажиста и его пациента при проведении массажа
- Процедура массажа
- Курс массажа
- Основной "инструмент" воздействия при массаже
- Приемы классического массажа
- Массаж в раннем детском возрасте
- Классический расслабляющий массаж
- Расслабляющий самомассаж
- Расслабляющий водный массаж
- Лечебный массаж
- Профилактический лечебный массаж при астме
- Спортивный массаж
- Гигиенический массаж
- Самомассаж
- Лечебный массаж в условиях бани
- Точечный массаж
- Некоторые приемы массажа при реанимации
Издательство: Харвест
Год издания: 2003
Страниц: 256
ISBN: 985-13-1307-6
Формат: DjVu
Язык: русский
Качество: отличное
Скачать книгу "Самоучитель. Как правильно сделать массаж" (12,8 МБ):
Bookingolz 30/01/22 Просмотров: 1384
+4