75 критических ошибок новичка в шахматах (2014)
Представляем вам мастер-класс, который в понятной и доступной форме поможет разжевать все важные темы, которые мешают новичку выйти на новый уровень сразу в один присест.
Содержание:
Модуль 1. Ошибки в тренировочном процессе
- Как игра в блиц может убить все ваши шансы на развитие
- Как правильно заниматься шахматами
- Сколько времени отводить изучению дебютов
- Правильно сочетание теории и практики
- С какими соперниками и в каких турнирах нужно играть
- Правило 50/25/25
- Как сделать процесс обучения увлекательным и интересным
- С какой регулярностью нужно заниматься шахматами
- В какое время дня предпочтительнее заниматься?
- Сколько нужен решать задачек
- Как правильно выбрать задачник по шахматам
- Как анализировать партии
- Как выбрать правильного тренера
- Правило 80/20 в тренировочном процессе
- Секреты продуктивных занятий
- Как занимаясь 2 часа в неделю, получать больший эффект, чем от 5 часовых занятий
Модуль 2. Практические ошибки
- Как избавиться от поспешных решений
- Как избавиться от цейтнотной болезни
- Как правильно мыслить во время партии
- Как составлять план во время игры
- Как избавиться от грубых зевков
- Как научиться учитывать планы соперника
- Как научиться оценивать позицию
- 3 вещи, которые категорически нельзя делать перед игрой
- Как правильно относиться к сопернику
- Как избавиться от синдрома "расслабился в выигранной позиции"
- Правильные дебютный репертуар до уровня КМС
- Сколько проводить времени за доской во время игры
- Развалиться на стуле
- 5 грубейших ошибок, которые не позволят дойти даже до 1 разряда
- Можно ли изучать партии за соседними столиками
- На чем нужно фокусироваться во время игры
- Секреты питания во время партии
Модуль 3. Психологические ошибки
- Как научиться бороться до конца
- Как избавиться от нервозности
- Как настроиться на игру
- Как снять напряжение после партии
- Как перестать бояться соперника
- Как обрести мотивацию для занятий
- Корона победителя
- Как обрести уверенность в своих силах
- Как получать удовольствие от игры
- Как избавиться от предстартовой лихорадки
Модуль 4. Организационные ошибки
- Как правильно заниматься спортом, чтобы иметь в 2 раза больше энергии во время партии.
- Как организовать своё время, чтобы успевать заниматься шахматами, учиться, работать и развиваться во всех сферах одновременно
- Использование новых технологий для обучения
- 5 критических жизненных установок, которые кардинально тормозят ваше развитие
- Как правильно организовать режим работы-отдыха
- Как отдыхать до, во время и после партии
- Отсутствие цели
- Правильное планирование тренировочного процесса и участия в турнирах
- Секреты правильного питания чемпионов
- Как стать своим в шахматной "тусовке"
- Как обрести дисциплину в занятиях
Автор: Максим Омариев
Продолжительность: ~7 часов
Формат: MP4, PDF, MP3
Видео: AVC, 1280x720, ~126 Kbps
Аудио: AAC, 53 Kbps, 48.0 KHz
Скачать обучающее видео "75 критических ошибок новичка в шахматах" (1,20 ГБ):
tottall 24/07/17 Просмотров: 3099
0